Учитывайте время переваривания пищи в желудке для здоровья и долголетия. Не смешивайте продукты с разным временем переваривания, употребляйте белковую пищу только в теплом виде, не пейте жидкости во время еды и тщательно пережевывайте еду.
Учитывайте время переваривания пищи в желудке для здоровья и долголетия. Не смешивайте продукты с разным временем переваривания, употребляйте белковую пищу только в теплом виде, не пейте жидкости во время еды и тщательно пережевывайте еду.